银屑病如何补脾

银屑病是一种慢性、复发性皮肤病，常伴有免疫系统功能失调和代谢异常。其中脾气虚寒者常会出现食欲不振、面色苍白、疲乏无力等典型症状。针对这类患者，因为银屑病本身就与免疫系统、代谢有关，补脾可以使患者的机体得到协助，帮助修补功能性损伤，增强免疫力，缓解银屑病症状。

（一）食疗。中医认为，脾主运化，胃主受纳，之间互相配合调理食物吸收和转化。因此可以采用食物搭配来补脾祛湿。脾气虚寒者应多食温热性食品，例如马铃薯、番薯、南瓜等。同时少食生冷、油腻、刺激性食品，如冰激凌、辣椒等。可以参考以下食物组合：1.鲜枣牛奶粥——枣能健脾开胃，牛奶具有补钙、养血功效，适用于阴虚、脾虚、气短、咳嗽等。2.红豆花生粥——红豆具有消炎降火、清肝利胆、解毒利尿的功能，花生具有健脾去湿、补气固肾的功效。3.山药芡实煲鸡汤——山药可补中益气、养阴补肾，芡实则为健脾益胃、润肠利便佳品。此类食疗可以在医嘱下参考采用。

（二）草药汤水。银屑病患者多乏阳气，现代医学认为免疫系统紊乱也是影响银屑病病情发作的关键。中药制剂成为了一种佐治方法。脾虚患者建议选用补中益气、健脾温阳、祛湿开窍的中药，例如健脾四君子汤、玉屏风散、八仙颗粒等。患者可以在医师指导下合理配方，每日根据草药处方对症治疗。

（三）运动。医学研究表明运动是一种提高免疫力、活化人体淋巴系统的有效方式。银屑病患者可参考借鉴藏传佛教徒的六个字健康法，即“专心、静坐、慢走、缓跑、少言、不辩”。特别是早晨晒太阳曝气，能够使身体产出大量维生素D，有利于增强免疫力以及益于温阳补脾，对银屑病患者非常适用。患者可以通过日常运动和体育锻炼来保持平稳的心态，释放压力，提高身体素质及免疫功能。

总之，补脾可协助身体重建机体平衡，调节身体状况，预防和治疗银屑病，患者应因症施治、合理科学，采用多方面治疗方式，避免单纯使用经验性或迷信性方法。当然，银屑病属于复杂多变的疾病，如需针对个人情况的详细方案，建议在医师指导下进行。